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                中藥養生的配方

                來源: admin 發布于:2021-05-27 14:18:28

                中藥養生和穴位養生基本道理是一樣的,都是要歸入所需要的經絡的,無非是中藥是通過內部歸經,穴位是通過外部歸經罷了。建議你每天按揉自己的穴位,腎經是人的先天之本,脾胃是人的后天之本,那么每天按揉這三條經絡就會增強體質,如果不知道經絡的走向和具體的穴位可以買張人體經絡掛圖對照按揉,堅持下來就會增加體質,得到健康的養生保健。腎經主要按揉太溪、復流、涌泉三個穴位、脾、胃二經主要是腿上的穴位。

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